무더운 여름철 더위와 습함을 잊지 위해 차가운 음료나 시원한 음식을 찾게 되는데무심코 먹는 음식과 음료가 우리의 치아를 상하게 할 수 있다는 거 알고 계셨나요?!몸이 지치기 쉬운 요즘. 치아건강 또한 더욱 신경을 써서 지켜야 합니다.그래서 치아건강을 위해 일상 속에서 지킬 수 있는 간단한 팁 몇가지를 소개해 드리겠습니다.  충분한 수분 섭취 폭염과 높은습도로 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 체내 수분이 쉽게 부족해집니다.체내 수분부족으로 인해 구강건조가 유발할 수 있고 침이 부족해지면 구취 발생과 충치가 잘 생길 수 있는 구강 내 환경이 만들어집니다.물을 자주 마시므로 구강안을 촉촉하게 유지하고 침 분비를 촉진시켜 입안 세균 번식을 억제할 수 있습니다.  제철과일과 채소 드세요 수분이 많은 수박이나 오..